5 Manfaat Air Daun Kelor, Bikin Penyakit Ini Ogah Mampir
![5 Manfaat Air Daun Kelor, Bikin Penyakit Ini Ogah Mampir](https://cloud.jpnn.com/photo/arsip/watermark/2021/08/25/teh-daun-kelor-selain-mudah-layak-dikonsumsi-terdapar-banya-87.jpg)
jpnn.com, JAKARTA - DAUN kelor merupakan salah satu herbal populer yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Sebab, daun kelor ini dipercaya memiliki segudang manfaat, salah satunya adalah untuk kesehatan tubuh.
Adapun kandungan daun kelor ini terdiri dari banyak vitamin dan mineral.
Bahkan, secangkir daun kelor mengandung nutrisi seperti protein, vitamin B6, vitamin C, zat besi, riboflavin (B2), vitamin A dan magnesium.
Daun kelor bisa dikonsumsi dalam bentuk mentah atau diminum dalam bentuk jus.
Cara membuat air rendaman daun kelor sangat mudah. Siapkan 3-5 tangkai daun kelor, kemudian bersama tangkainya, potong kecil-kecil.
Setelah itu, letakkan daun kelor dipanci dan siram daun kelor dengan air minum yang sudah mendidih.
Diamkan sekira 5 menit, dan saring air rendaman daun kelor tersebut, kemudian campur dengan madu secukupnya saat akan diminum dalam gelas.
Ada beberapa manfaat rutin minum air daun kelor yang bisa memberi manfaat sehat untuk tubuh dan juga mencegah penyakit ini menyerang Anda.
- 5 Manfaat Mengonsumsi Kacang Tanah, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 8 Khasiat Kopi Susu yang Bikin Kaget
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Jus Seledri, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Mengonsumsi Manggis, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 8 Manfaat Seledri, Bantu Obati Penyakit Ini