JPNN.com 
6 Manfaat Air Jeruk Nipis Campur Serai, Nomor 5 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan sebagai bahan masakan untuk menambah aroma wangi.
Serai juga sering digunakan sebagai salah satu herbal untuk mengatasi berbagai penyakit.
Untuk mendapatkan manfaat sehatnya, Anda bisa mengonsumsi serai yang dicampur dengan jeruk nipis atau bahan lainnya.
Cara membuat ramuannya: Cuci terlebih dahulu serai dan jeruk nipis sampai benar-benar bersih.
Potong serai menjadi beberapa bagian dan ditumbuk bagian pangkalnya.
Potong tipis-tipis jeruk nipis tanpa dikupas kulitnya. Masukkan air ke dalam panci, tambahkan potongan serai, potongan jeruk nipis dan kantung teh ke dalamnya.
Rebus sampai mendidih, setelah mendidih angkat dan campur madu bila suka. Ramuan siap dihidangkan.
Ramuan ini dikonsumsi dua kali dalam sehari selama 5 hari, selanjutknya kondisional sesuai kebutuhan untuk menjaga kesehatan dan membantu meredakan gangguan kesehatan yang dialami.
Ada beberapa manfaat air jeruk nipis campur serai yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya bisa mengatasi insomnia.
- Atasi Insomnia dengan Rutin Mengonsumsi 3 Vitamin Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
- 3 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Bikin Berat Badan Ambyar
- 10 Manfaat Makan Kacang Kenari Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Herbal Ini Ampuh Atasi Insomnia Tanpa Efek Samping
- 3 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
.jpeg)
