5 Manfaat Air Rebusan Jeruk Nipis Campur Serai, Bikin Penyakit Ini Ambyar

Proses detoksifikasi ini adalah dengan melancarkan buang air besar dan lebih sering, arena memiliki efek diuretik.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis bisa memperkuat sistem imun tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya.

Bukan hanya itu saja, manfaat jeruk nipis yang menyumbang vitamin C ini juga akan meningkatkan produksi sel sehat.

4. Melancarkan saluran pencernaan

Ramuan menyegarkan ini sangat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, karena kandungan antibakteri atau antimikroba yang bisa membantu melawan parasit dan bakteri jahat yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

5. Mengatasi insomnia

Ramuan ini sangat ampuh mengatasi susah tidur atau insomnia, yang mana bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti stres, mengonsumsi alkohol atau lainnya.

Ramuan ini bisa membantu menenangkan jaringan saraf dan otot, sehingga akan membuat tubuh rileks dan mudah terlelap.(genpi/jpnn)