JPNN.com 
5 Manfaat Air Rebusan Lengkuas Campur Madu, Bikin Suami Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - LENGKUAS sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga sebagai salah satu bumbu penambah rasa dalam beberapa hidangan.
Namun selain sebagai penambah rasa dan aroma masakan, lengkuas ternyata juga sering digunakan sebagai herbal.
Lengkuas bisa digunakan sebagai herbal untuk mengatasi beberapa penyakit kronis.
Adapun kandungan lengkuas yakni galangin, beta-sitosterol, quercetin, alpin, dan flavonoid lainnya yang baik untuk tubuh.
Selain itu, lengkuas juga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, serat makanan, dan karbohidrat yang baik.
Untuk penyajian lengkuas ini sangat mudah, Anda cukup mengonsumsi air rebusan lengkuas campur madu.
caranya, siapkan 2-3 ruas lengkuas, 1 ruas jahe, dan madu.
Tumbuk lengkuas dan jahe kemudian rebus dengan 500 ml air hingga mendidih. Setelah mendidih angkat dan campurkan madu secukupnya.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi air rebusan lengkuas campur madu untuk kesehatan dan salah satunya adalah bisa melindungi dari infeksi.
- 5 Herbal yang Terbukti Efektif Meningkatkan Gairah Bercinta Secara Alami
- 4 Khasiat Cuka Sari Apel Campur Madu, Ampuh Atasi Ketombe dengan Mudah
- 4 Khasiat Minum Air Kelapa Hijau Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 3 Khasiat Minum Air Ketumbar Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 3 Khasiat Teh Madu, Gula Darah Bakalan Selalu Normal
- 4 Manfaat Madu yang Bikin Kaget, Bikin Jantung Bahagia
