JPNN.com 
5 Manfaat Ajaib Mandi dengan Air Es, Pria Pasti Suka
Sabtu, 22 Mei 2021 – 09:52 WIB
Ilustrasi mandi.
jpnn.com, JAKARTA - SELAMA ini Anda hanya pernah mandi dengan air hangat atau air dingin biasa karena manfaat sehatnya.
Namun tahukah Anda, mandi dengan air es juga ternyata sangat baik untuk tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan fokus
Salah satu manfaat dari mandi air es adalah mengatasi rasa lelah.
Manfaat ini bekerja lewat dua cara yaitu mengatasi rasa kantuk usai bangun tidur yang membuat kita lebih bersemangat.
Kedua adalah meningkatkan aliran darah dan denyut jantung. Mandi air dingin juga bisa meningkatkan fungsi paru-paru serta peredaran oksigen ke seluruh tubuh dan meningkatkan hormon yang bisa meningkatkan fokus pikiran.
2. Meningkatkan libido
Ada beberapa manfaat mandi dengan air es untuk kesehatan tubuh seperti misalnya mengatasi depresi.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Buncis yang Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- Diduga Cemburu, Pria di Gresik Tega Menganiaya Kekasihnya, Lihat
- 9 Manfaat Alpukat yang Bikin Kaget, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 6 Makanan Pemicu Depresi yang Wajib Anda Ketahui
- Cegah Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- 6 Khasiat Air Lemon Campur Daun Mint, Bikin Kulit Making Kinclong
