JPNN.com 
5 Manfaat Ajaib Mandi dengan Air Es, Pria Pasti Suka
Sabtu, 22 Mei 2021 – 09:52 WIB
Ilustrasi mandi.
jpnn.com, JAKARTA - SELAMA ini Anda hanya pernah mandi dengan air hangat atau air dingin biasa karena manfaat sehatnya.
Namun tahukah Anda, mandi dengan air es juga ternyata sangat baik untuk tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan fokus
Salah satu manfaat dari mandi air es adalah mengatasi rasa lelah.
Manfaat ini bekerja lewat dua cara yaitu mengatasi rasa kantuk usai bangun tidur yang membuat kita lebih bersemangat.
Kedua adalah meningkatkan aliran darah dan denyut jantung. Mandi air dingin juga bisa meningkatkan fungsi paru-paru serta peredaran oksigen ke seluruh tubuh dan meningkatkan hormon yang bisa meningkatkan fokus pikiran.
2. Meningkatkan libido
Ada beberapa manfaat mandi dengan air es untuk kesehatan tubuh seperti misalnya mengatasi depresi.
BERITA TERKAIT
- Atasi Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Luar Biasa, Ini 5 Manfaat Terapi Biofeedback untuk Kesehatan
- Ini Cara yang Tepat Menjaga Stamina Pria Menurut Dokter, Silakan Disimak!
- 4 Khasiat Rutin Makan Ikan, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Ini Motif Pria di Sukabumi Siram Air Keras kepada Istri, Sontoloyo
- 4 Manfaat Rutin Minum Kopi, Bantu Cegah Serangan Depresi
