JPNN.com 
5 Manfaat Ajaib Nangka untuk Kesehatan
Senin, 19 Oktober 2020 – 09:40 WIB
Ilustrasi Buah Nangka. Foto: Stuart
jpnn.com, JAKARTA - NANGKA adalah buah tropis unik yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir ini.
Nangka memiliki rasa manis yang khas dan bisa digunakan untuk membuat berbagai macam masakan.
Nangka juga sangat bergizi dan memiliki beberapa manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Baca Juga:
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Senin.
1. Kontrol gula darah
Buahnya memang manis. Namun, nangka mengandung indeks glikemik rendah.
Selain itu, nangka juga mengandung serat, protein, dan antioksidan yang mampu meningkatkan kontrol gula darah.
2. Sumber utama kalori dan karbohidrat
Ada beberapa manfaat luar biasa dari buah nangka yang manis untuk kesehatan tubuh.
BERITA TERKAIT
- GENIX 2, Solusi Relaksasi Modern di Tengah Gaya Hidup Aktif
- MASINDO Gelar Diskusi, Soroti Kesadaran Risiko Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
- Sysmex Indonesia Luncurkan Alat Hematologi Flagship, XR-Series
- Kelainan Bawaan Pada Bayi Baru Lahir Kerap Terjadi, Deteksi Dini Penting Dilakukan
- Hari Osteoporosis Nasional 2024: Kesadaran Masyarakat Akan Kesehatan Tulang Dinilai Masih Kurang
- 10 Rahasia Sehat yang Dokter Tidak Pernah Ceritakan
