JPNN.com 
5 Manfaat Alpukat yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
Selasa, 26 Desember 2023 – 06:56 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Mampu menyerap zat gizi lebih baik
Zat gizi seperti vitamin A, D, E, dan K perlu diserap dengan bantuan lemak.
Dengan menambahkan alpukat atau minyak alpukat ke dalam menu diet, kualitas gizi akan terserap lebih baik oleh tubuh.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat alpukat yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya melancarkan pencernaan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Buah Ini Bikin Kolesterol Tinggi Tidak Berdaya
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 3 Makanan yang Baik untuk Otak
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Daun Binahong yang Baik untuk Pencernaan
.jpeg)
