JPNN.com 
5 Manfaat Apel, Berbagai Penyakit Kronis Ini Langsung Kabur
jpnn.com, JAKARTA - APEL merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi orang.
Apel yang terdiri dari apel merah dan hijau ini kaya akan berbagai kendungan nutrisi.
Nutrisi dari apel antara lain berbagai vitamin, mineral, protein, air, karbohidrat, dan lainnya.
Para ahli kesehatan mengatakan, mengonsumsi apel sekali sehari bisa menjauhkan Anda dari berbagai penyakit.
Menurut berbagai penelitian, bahwa buah apel memiliki banyak manfaat menakjubkan untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kaya Antioksidan
Apel merupakan salah satu buah yang mengandung beta karoten (vitamin A) yang bermanfaat sebagai sumber antioksidan.
Manfaat beta karoten pada buah apel bisa membantu mengurangi dan mencegah terjadinya stres oksidatif di dalam tubuh.
Ada berbagai manfaat apel yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan membuat berbagai penyakit kronis ini kabur.
- 4 Manfaat Tomat, Asam Urat Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Bayam, Bikin Kulit Makin Glowing
- 8 Makanan Kaya Antioksidan Aman Dikonsumsi Pediet
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
