JPNN.com 
5 Manfaat Asam Jawa, Baik untuk Kesehatan Jantung
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa merupakan salah satu bahan masakan yang ada di dapur.
Salah satu khasiat asam jawa berfungsi untuk melarutkan lemak yang ada dalam tubuh.
Lemak tersebut akan dikeluarkan pada saat berkemih. Apalagi, asam jawa mengandung vitamin C; manfaat potasium; betakaroten; manfaat magnesium; manfaat zat besi; niacin; dan thiamin.
Untuk mendapatkan manfaatnya, asam jawa bisa diolah menjadi minuman asam jawa yang segar.
Caranya: Ambil 3 biji asam jawa, kemudian kocok asam jawa dalam gelas dan rendam dengan air panas 150 ml serta aduk perlahan.
Campurkan madu secukupnya. air rendaman asam jawa siap untuk dihidangkan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat asam jawa yang bisa didapatkan karena antioksidan di dalamnya membantu mengurangi risiko penyakit kronis.
Ada beberapa manfaat asam jawa yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah membantu redakan sembelit.
- 9 Makanan Pemicu Sembelit yang Wajib Anda Ketahui
- 5 Khasiat Teh Lemon Campur Jahe, Bantu Jaga Kesehatan Ovarium Wanita
- 6 Manfaat Asam Jawa untuk Kulit yang Luar Biasa
- 4 Khasiat Jahe Campur Labu Botol, Bantu Obati Sembelit
- Jaga kesehatan Otak dengan Mengonsumsi 3 Jus Buah Ini
- 7 Manfaat Asam Jawa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
.jpeg)
