5 Manfaat Bawang Merah, Bantu Cegah Kanker Menyerang Anda
jpnn.com, JAKARTA - MENGONSUMSI bawang merah secara berlebihan tentu tidak baik untuk kesehatan.
Pasalnya, kalau kebanyakan makan bawang merah bisa membuat perut kamu kembung dan tidak nyaman.
Bawang merah tidak hanya membuat makanan menjadi lebih sedap dan kaya rasa, tetapi ternyata juga mempunyai manfaat bagi kesehatan karena kaya kandungan gizinya.
Berdasarkan kandungan nutrisinya, bawang merah kemungkinan memberikan manfaat kesehatan sebagai berikut, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi Peradangan
Sistem kekebalan akan membuat antibodi untuk melawan zat yang mengancam.
Namun, proses ini akan menghasilkan zat yang bisa menimbulkan peradangan.
Saat peradangan terjadi dalam jangka panjang, risiko berbagai penyakit kronis akan meningkat, contohnya penyakit jantung dan kanker.
Agar peradangan tidak semakin bertambah parah, Anda bisa mengonsumsi makanan antiradang, seperti bawang merah.
Ada beberapa manfaat bawang merah yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan juga bisa mencegah penyakit kanker menyerang kamu.
- RS Mandaya Puri Kini Punya Digital PET SCAN Terbaru, Seperti di Singapura & Amerika
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- Childfree Berdampak Positif dan Negatif, Begini Penjelasan Dokter Ngabila
- Solusi Inovatif untuk Terapi Kanker Hadir di Indonesia
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Bikin Gula Darah Tetap Normal
- 6 Manfaat Biji Pepaya, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal