5 Manfaat Bawang Putih, Bikin Penyakit Kronis Ini Kabur

Cara ini membuat allicin lebih mudah diserap dan digunakan oleh tubuh.

Tak hanya itu, bawang putih juga mengandung polisulfida yang bekerja memperlebar pembuluh darah sehingga menurunkan tekanan darah.

5. Melawan Radang dan Flu

Bawang putih merupakan salah satu obat alami untuk memperkuat daya tahan tubuh.

Senyawa aktif allicin yang terdapat pada bawang putih terbukti ampuh membunuh berbagai kuman penyebab penyakit umum, seperti pilek dan flu, batuk, dan radang tenggorokan.

Jika Anda sakit, makan bawang putih bisa mengurangi keparahan gejalanya dan membantumu lebih cepat sembuh.

Berbagai penelitian juga melaporkan bahwa rutin makan bawang putih mentah mengurangi risiko jatuh sakit akibat tertular penyakit-penyakit tersebut dan mengurangi capek.(genpi/jpnn)