5 Manfaat Bawang Putih, Cegah Anda Terserang Penyakit Ini

Pasalnya, FruArg bisa membantu melawan peradangan dan stres oksidatif.

Selain itu, zat ini juga memperbanyak sel mikroglia tanpa memicu peningkatan kadar oksida nitrat, yang menyebabkan peradangan.

Perlu diketahui, bahwa sel mikroglia sangat berperan dalam menjaga kesehatan sistem saraf di otak.

3. Mengendalikan tekanan darah

Salah satu manfaat mengonsumsi bawang putih, yakni ampuh untuk mengendalikan tekanan darah.

Penelitian dari Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences (2013) mengamati pengaruh bawang putih pada tekanan darah.

Hasilnya, bahwa ada efek penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik dari konsumsi bawang putih mentah, pengaruhnya hampir sama dengan obat atenolol.

Pasalnya, manfaat tersebut berasal dari kandungan allicin dan polisulfida yang bekerja memperlebar pembuluh darah.

4. Menurunkan kolesterol

Manfaat mengonsumsi bawang putih ternyata juga bisa untuk menurunkan kololesterol.