JPNN.com 
5 Manfaat Bawang Putih, Nomor 2 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai jenis bawang yang bisa Anda temukan di pasar.
Misalnya bawang merah, bawang putih, bawang bombay. Masing-masing bawang ini memiliki manfaat yang berbeda untuk kesehatan.
Bawang putih telah lama dikenal sebagai salah satu herbal alami yang bisa mengatasi beberapa penyakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol
Salah satu manfaat bawang putih untuk kesehatan ialah bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Sebuah penelitian di Turki menjelaskan bahwa peserta studi mengalami perbaikan profil kolesterol dan penurunan tekanan darah secara signifikan usai mengonsumsi ekstrak bawang putih selama empat bulan.
2. Mengurangi Risiko Kanker Paru
Melansir dari jurnal Cancer Prevention Research, manfaat konsumsi bawang putih mentah berhubungan dengan penurunan risiko kanker paru.
Responden yang mengonsumsi bawang putih mentah minimal dua kali dalam seminggu mengalami penurunan risiko kanker paru sebesar 44 persen.
Ada beberapa manfaat bawang putih yang tidak terduga untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa membantu mencegah kerusakan hati.
- 5 Khasiat Daun Sirih, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda
- 8 Makanan Lezat Ini Bantu Hangatkan Tubuh Saat Cuaca Dingin
- Tak Cuma Turunkan Tensi, Ini Sederet Manfaat Menakjubkan Bawang Putih
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Waspada, 7 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol Jahat
