JPNN.com 
5 Manfaat Bawang Putih, Nomor 2 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai jenis bawang yang bisa Anda temukan di pasar.
Misalnya bawang merah, bawang putih, bawang bombay. Masing-masing bawang ini memiliki manfaat yang berbeda untuk kesehatan.
Bawang putih telah lama dikenal sebagai salah satu herbal alami yang bisa mengatasi beberapa penyakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol
Salah satu manfaat bawang putih untuk kesehatan ialah bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Sebuah penelitian di Turki menjelaskan bahwa peserta studi mengalami perbaikan profil kolesterol dan penurunan tekanan darah secara signifikan usai mengonsumsi ekstrak bawang putih selama empat bulan.
2. Mengurangi Risiko Kanker Paru
Melansir dari jurnal Cancer Prevention Research, manfaat konsumsi bawang putih mentah berhubungan dengan penurunan risiko kanker paru.
Responden yang mengonsumsi bawang putih mentah minimal dua kali dalam seminggu mengalami penurunan risiko kanker paru sebesar 44 persen.
Ada beberapa manfaat bawang putih yang tidak terduga untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa membantu mencegah kerusakan hati.
- 4 Manfaat Kulit Semangka, Baik untuk Kesehatan Kulit
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- 4 Manfaat Alpukat, Bikin Kolesterol Tinggi Rontok
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Tak Lagi Loyo di Ranjang
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- Harga Pangan Hari Ini, Cabai hingga Bawang Putih Masih Tinggi
