5 Manfaat Biji Nangka, Selamat Tinggal Insomnia
Low-density lipoprotein (LDL) merupakan kolesterol jahat yang menyebabkan penumpukan plak pada pembuluh darah.
Sementara itu, high-density lipoprotein (HDL) merupakan kolesterol baik yang mampu mencegah pembentukan plak kolesterol.
Oleh sebab itu, mengonsumsi biji nangka bisa menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung.
5. Menurunkan risiko kanker
Salah satu keistimewaan biji nangka adalah mengandung senyawa antioksidan berupa flavonoid, saponin, dan tanin.
Perlu diketahui, bahwa senyawa-senyawa tersebut mampu melindungi sel tubuh dari radikal bebas.
Pasalnya, radikal bebas merupakan molekul yang bisa merusak sel dan memicu pertumbuhan sel kanker.
Sementara itu, senyawa antioksidan pada biji nangka punya manfaat mencegah pembentukan pembuluh darah di sekitar sel kanker.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat biji nangka yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Redaktur & Reporter : Fany
- 5 Khasiat Air Kunyit, Bantu Obati Beberapa Penyakit Kronis Ini
- 5 Pilihan Minyak Goreng yang Aman untuk Penderita Kolesterol Tinggi
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Ampuh Cegah Serangan Osteoporosis
- Kolesterol Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
- 7 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Madu, Ampuh Kontrol Gula Darah
- 5 Khasiat Mengonsumsi Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat