5 Manfaat Brokoli yang Tidak Terduga
Jumat, 07 Juli 2023 – 06:58 WIB
5. Menjaga keseimbangan kadar gula darah
Brokoli juga memiliki kandungan mineral seperti kalium yang bermanfaat untuk membantu melancarkan aliran darah yang berguna mencegah tekanan darah tinggi.
Brokoli yang memiliki berbagai kandungan nutrisi juga bermanfaat membantu kerja insulin untuk menjaga keseimbangan kadar gula darah.
Selain itu, kandungan vitamin B juga membantu menurunkan risiko aterosklerosis dengan mencegah produksi homosistein berlebih dalam pembuluh darah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat brokoli yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan salah satunya adalah memelihara kesehatan mata.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Suka Makan Cokelat Hitam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Jambu Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- Redakan Kram Menstruasi yang Menyakitkan dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- 6 Khasiat Teh Lemon yang Tidak Terduga
- 5 Manfaat Tomat yang Tidak Terduga, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini