JPNN.com 
5 Manfaat Buah Cermai, Nomor 1 Bantu Turunkan Kolesterol
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK banyak yang tahu mengenai buah cermai. Buah yang satu ini memiliki rasa asam.
Buah cermai merupakan sumber vitamin C dan juga mengandung vitamin A dan B6.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan buah cermai, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol, khususnya kolesterol jahat atau lemak LDL, adalah salah satu musuh utama bagi tubuh.
Bagaimana tidak? Kolesterol jenis inilah yang menjadi pemicu munculnya penyakit serius seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), stroke, dan jantung.
Manfaat buah cermai dalam menurunkan kadar kolesterol ini dikarenakan adanya kandungan zat antioksidan, yang mana senyawa tersebut bertugas untuk menghalau proses oksidasi dari kolesterol jahat.
2. Merawat Sistem Pencernaan
Ada beberapa manfaat buah cermai untuk kesehatan seperti misalnya ampuh menurunkan kolesterol.
- 4 Manfaat Madu yang Bikin Kaget, Bikin Jantung Bahagia
- APJI dan Kalbe Nutritionals Gaungkan Gaya Hidup Sehat, Berdayakan UMKM Kuliner Lokal
- 10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Seledri, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Manfaat Air Rebusan Jagung, Deretan Penyakit Ini Bakalan Kabur
- 5 Manfaat Bawang Putih, Bikin Kolesterol Ambyar
