JPNN.com 
5 Manfaat Buah Cermai, Nomor 1 Bantu Turunkan Kolesterol
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK banyak yang tahu mengenai buah cermai. Buah yang satu ini memiliki rasa asam.
Buah cermai merupakan sumber vitamin C dan juga mengandung vitamin A dan B6.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan buah cermai, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol, khususnya kolesterol jahat atau lemak LDL, adalah salah satu musuh utama bagi tubuh.
Bagaimana tidak? Kolesterol jenis inilah yang menjadi pemicu munculnya penyakit serius seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), stroke, dan jantung.
Manfaat buah cermai dalam menurunkan kadar kolesterol ini dikarenakan adanya kandungan zat antioksidan, yang mana senyawa tersebut bertugas untuk menghalau proses oksidasi dari kolesterol jahat.
2. Merawat Sistem Pencernaan
Ada beberapa manfaat buah cermai untuk kesehatan seperti misalnya ampuh menurunkan kolesterol.
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
