5 Manfaat Buah Naga, Bikin Diabetes Ogah Menyerang

Tidak hanya lycopene, buah naga juga kaya akan antioksidan hytoalbumin yang membantu pembentukan radikal bebas karsinogenik dalam tubuh.

Buah ini juga kaya serat, kalsium, fosfor, dan vitamin C dan B2, serta yang membantu mengeluarkan racun logam dari tubuh yang beberapa di antaranya bisa menyebabkan kanker.

3. Mencegah tekanan darah tinggi

Manfaat buah naga selanjutnya ialah bisa mencegah tekanan darah darah tinggi berkat kandungan lycopene.

Lycopene, selain berfungsi sebagai pencegah kanker juga berfungsi sebagai penurun tekanan darah serta mencegah penyakit jantung.

Sebab biji dari buah naga kaya akan lemak omega 3 dan omega 6 yang bisa membantu meringankan gangguan kardiovaskular.

4. Mampu mencegah diabetes

Sifat antioksidan dari buah naga juga berfungsi untuk mencegah terjadinya diabetes melitus, karena bisa membunuh sel jahat yang biasanya dihasilkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Buah naga juga aman bagi penderita diabetes karena kadar gulanya yang sangat rendah.

5. Membantu mengurangi berat badan

Mengisi perut dengan makanan kaya akan serat serta rendah kalori ini akan membuat perut Anda terus merasa kenyang tanpa perlu takut akan bertambahnya berat badan.