JPNN.com 
5 Manfaat Buah Naga, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa buah populer yang bisa dikonsumsi siapa saja. Mulai dari apel, mangga, hingga buah naga.
Anda pasti sudah pernah mencicipi buah naga yang memiliki rasa manis ini beberapa kali.
Buah naga kaya akan vitamin c, zat besi, magnesium, dan banyak antioksidan.
Manis dan renyah, rasanya menyenangkan bagi kesehatan dan selera Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Bagus untuk kulit Anda
Buah naga mengandung antioksidan dan vitamin yang bagus untuk kulit Anda.
Berkat kandungan vitamin C pada buah naga, mampu menjaga kulit tetap bersinar, mencegah kusam, dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
2. Tinggi serat dan bebas lemak
Buah naga tinggi serat, rendah kalori, dan bebas lemak. Inilah sebabnya mengapa ini bisa dengan mudah dimasukkan ke dalam makanan Anda, dan memainkan peran penting dalam menjaga sistem pencernaan kamu bekerja dengan lancar.
Ada beberapa manfaat buah naga yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan juga bisa membantu lindungi tubuh dari penyakit ini.
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 8 Khasiat Nangka, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
