JPNN.com 
5 Manfaat Buah Nanas yang Baik untuk Diet
Rabu, 09 Juni 2021 – 07:34 WIB
Nanas. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda saat ini tengah melakukan program diet penurunan berat badan?
Apakah Anda bingung buah apa yang baik untuk membantu program diet kamu?
Salah satu buah yang disebut-sebut baik untuk diet adalah nanas.
Sebab, buah nanas memiliki banyak kandungan yang bisa membantu melancarkan proses diet.
Penasaran apa saja manfaat nanas untuk orang yang sedang diet?
Berikut ulasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memiliki kandungan serat yang tinggi
Nanas memiliki kandungan serat yang tinggi, terutama serat larut yang bisa larut dengan air dan membentuk gel untuk memperlambat pencernaan.
Ada beberapa manfaat sehat konsumsi nanas yang baik untuk diet karena kaya kandungan air.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Manfaat Air Kelapa, Bantu Kontrol Berat Badan
- Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini
- 3 Manfaat Nanas yang Luar Biasa
