JPNN.com 
5 Manfaat Dahsyat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
Senin, 08 Maret 2021 – 05:52 WIB
Teh Hijau. Foto: Laman Care2
jpnn.com, JAKARTA - KEBANYAKAN orang menikmati minuman hangat atau panas sebelum mereka tidur.
Beberapa lebih suka segelas susu hangat sementara yang lain ingin segelas air hangat.
Namun tahukah Anda, minum secangkir teh hijau sebelum tidur sangat bermanfaat bagi tubuh?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan metabolisme
Beberapa penelitian medis telah membuktikan tidur nyenyak tanpa gangguan bisa membantu meningkatkan metabolisme.
Baca Juga:
Minum teh hijau bisa membantu Anda meningkatkan siklus tidur yang sehat.
2. Mengurangi risiko flu
Ada beberapa manfaat minum teh hijau sebelum tidur dan salah satunya adalah mengurangi risiko flu.
BERITA TERKAIT
- Cegah Jerawat dengan Mengonsumsi 10 Minuman Ini
- Kurang Fit dan Flu, Megawati tak Bisa Hadiri Pelantikan Prabowo-Gibran
- Atasi Gusi Bengkak dengan Menggunakan 6 Pengobatan Alami Ini
- 5 Khasiat Tidak Terduga Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
- 4 Khasiat Teh Hijau untuk Kulit Wajah yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Kapulaga, Ampuh Obati Penyakit Ini
