JPNN.com 
5 Manfaat Dahsyat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
Senin, 08 Maret 2021 – 05:52 WIB
Teh Hijau. Foto: Laman Care2
Selama perubahan musim, Anda lebih rentan terhadap demam virus.
Baca Juga:
Polifenol dalam teh hijau mencegah serangan virus dan menjauhkan Anda dari flu.
Setelah itu, di malam hari bisa mengurangi risiko flu hingga 75 persen.
3. Menghilangkan racun di tubuh
Minum teh hijau di malam hari merangsang pergerakan usus saat pagi hari dan membantu membuang semua limbah alami dari tubuh.
Endapan limbah berarti lebih banyak pelepasan toksin, yang merupakan alasan beberapa penyakit.
Minumlah teh hijau setelah makan malam dan pastikan Anda tidak memiliki apa-apa setelah itu sampai pagi.
4. Memperbaiki waktu tidur
Ada beberapa manfaat minum teh hijau sebelum tidur dan salah satunya adalah mengurangi risiko flu.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Pepaya, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Flu Bakalan Ambyar
- 3 Teh Herbal untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 5 Khasiat Minum Teh Hijau Setelah Berbuka Puasa, Bantu Tingkatkan Metabolisme
