5 Manfaat Daun Bawang yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - DAUN bawang merupakan salah satu bahan masakan populer yang sering digunakan dalam beberapa hidangan gurih.

Selain menjadi penyedap alami untuk menambah cita rasa masakan, daun bawang juga mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Daun bawang diketahui bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan yang menyerang Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan mata

Salah satu manfaat mengonsumsi daun bawang yang mengandung vitamin A, yakni mampu untuk menjaga kesehatan mata.

Selain itu, American Optometric Association menyebutkan, bahwa vitamin A bisa membantu memperlambat progres perkembangan penyakit rabun jauh.

2. Bikin kadar gula darah terkendali

Salah satu manfaat mengonsumsi daun bawang yang memiliki kandungan vitamin C, yakni mampu berperan sebagai antioksidan dan memiliki manfaat dalam mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.

Selain itu, manfaat mengonsumsi daun bawang yang kaya akan antioksidan bisa membantu mencegah radikal bebas sekaligus mengontrol kadar gula dalam darah.