5 Manfaat Daun Lobak Hijau yang Tidak Terduga, Bisa Mengobati Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - LOBAK atau radish mungkin merupakan salah satu sayuran yang kurang populer di Indonesia.
Namun, bagi yang suka mengonsumsinya, kerenyahan, bumbu, dan tekstur lobak hijau di lidah tidak ada duanya.
Namun, banyak orang yang menganggap daun lobak hijau sebagai sampah dan cenderung membuangnya.
Anda pasti masih asing dengan kandungan nutrisi lobak hijau. Daun lobak hijau benar-benar bisa dimakan dan juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Bukankah ini mengejutkan?
Daun lobak bahkan lebih padat nutrisi dibandingkan lobak itu sendiri.
Sayuran ini biasanya dibuang begitu saja. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Mengobati anemia
Daun lobak mengandung banyak zat besi, yang membantu mengurangi rasa lelah, dan sangat baik untuk orang yang menderita penyakit anemia dan kadar hemoglobin rendah.
2. Penguat imunitas
Sayuran lobak kaya akan vitamin C, sebanyak 6 kali lebih banyak per porsi dibandingkan lobak itu sendiri.
Ada beberapa manfaat daun lobak hijau yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mengobati penyakit ini.
- 10 Khasiat Jambu Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Kopi Luwak, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Rutin Mengonsumsi Stroberi, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 9 Khasiat Kismis yang Bikin Deretan Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 5 Minuman yang Bikin Kolesterol Tinggi Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Mengonsumsi Kacang Tanah, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat