5 Manfaat Daun Serai, Ampuh Atasi Beberapa Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - SERAI biasa digunakan dalam masakan Asia Tenggara. Tangkai bawah dan umbi tanaman ini memiliki aroma segar yang kadang-kadang juga ditambahkan ke teh, bumbu perendam, kari, dan kaldu.

Selain batangnya, daun serai juga sering dimanfaatkan sebagai penambah aroma dalam masakan.

Selain itu, daun serai juga mengandung berbagai manfaat sehat.

Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Serai bisa menurunkan tekanan darah. Hal ini dikarenakan daun serai merupakan diuretik yang bisa membuang kelebihan air dan garam pada manusia melalui urine.

Garam dan air yang berlebih pada tubuh bisa menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Caranya iris panjang atau kecil-kecil sesuai dengan kebutuhan dan campurkan ke dalam makanan sehari-hari.