5 Manfaat Daun Sirih, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambyar

Untuk mengobati batuk, Anda bisa mengolah daun sirih merah dengan cara siapkan 5 lembar daun sirih merah yang sudah dicuci bersih, rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit, minum 1 kali dalam sehari.

2. Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah

Daun sirih mengandung tinggi antioksidan. Dalam tubuh, antioksidan eugenol yang bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis.

Salah satu manfaat daun sirih yang terkait hal ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL, lemak jahat dalam tubuh.

Daun sirih juga diketahui bisa membantu mengurangi jumlah lemak total dalam darah.

Kolesterol dan trigliserida tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung.

Sebagai gantinya, daun sirih merah dan daun sirih hijau bekerja meningkatkan kolesterol baik dalam darah yang menjaga kesehatan jantung.

3. Menjaga Saluran Pencernaan

Daun sirih hijau dan daun sirih merah diketahui bisa membantu meningkatkan produksi lendir yang melindungi kesehatan saluran cerna.

Produksi lendir akan mencegah luka pada dinding usus dan lambung yang bisa terjadi karena berbagai hal.