5 Manfaat Garam Himalaya yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - GARAM Himalaya adalah sejenis garam yang secara alami berwarna merah muda dan ditambang di dekat pegunungan Himalaya di Pakistan.
Banyak orang mengklaim bahwa garam ini sarat dengan mineral dan memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Karena alasan ini, garam Himalaya merah muda sering dianggap jauh lebih sehat daripada garam meja biasa.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sumber mineral
Natrium klorida yang terkandung di dalam garam Himalaya bisa membantu menjaga tekanan darah dan keseimbangan cairan dalam tubuh.
Hal itu karena garam pink itu mengandung hampir 80 mineral yang berbeda.
Adapun mineral yang dibutuhkan oleh tubuh yang ada pada garam Himalaya antara lain magnesium, kalsium, kalium, fosfor, klorida, boron, fluoride, yodium, seng, selenium, tembaga, dan masih banyak lagi.
Ada beberapa manfaat garam Himalaya untuk kesehatan dan salah satunya adalah sebagai sumber mineral.
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- Pilek Tak Kunjung Sembuh, Atasi dengan Mengonsumsi 5 Pengobatan Alami Ini
- 4 Manfaat Garam yang Baik untuk Jantung
- KAI Logistik Optimalkan Distribusi Air Mineral Dalam Kemasan
- 5 Makanan yang Membuat Tulang Makin Keropos
- Kisah Mitra AHS, Sukses Usaha hingga Bisa Naik Haji