5 Manfaat Garam Himalaya yang Perlu Anda Ketahui

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Ternyata garam Himalaya bisa merangsang produksi asam klorida aldan enzim yang memecah makanan. Airnya bisa membantu hati dan usus bekerja secara optimal.

3. Memiliki kualitas tidur yang baik

Air garam Himalaya mampu mengendurkan sistem saraf karena kandungan mineralnya membuat rileks dan melepas lelah.

Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan kualitas tidur yang baik.

4. Bisa menghidrasi tubuh

Sodium yang terkandung di dalamnya bisa menjaga keseimbangan tubuh.

Kandungan seng, yodium, kromium dan mineral dalam garam Himalaya bisa menyegarkan wajah, menyembuhkan infeksi, dan mencegah munculnya jerawat.