JPNN.com 
5 Manfaat Gula Aren, Bikin Deretan Penyakit ini Ogah Menyerang
jpnn.com, JAKARTA - GULA pasir merupakan pemanis yang banyak digunakan dalam berbagai makanan dan minuman.
Namun, terlalu sering mengonsumsi gula pasir ternyata tidak baik untuk kesehatan.
Sebagai gantinya, masyarakat meyakini bahwa gula aren lebih menyehatkan untuk dikonsumsi harian.
Rasa manis yang ada dalam gula aren didapatkan dari pohon aren dan diproses secara alami tanpa bahan kimia.
Sehingga memiliki lebih banyak khasiat dibanding gula pasir. Sejak lama, bahan makanan yang juga disebut gula kristal ini sudah menjadi alternatif pemanis bagi penderita diabetes.
Karena dikenal dengan indeks glikemik yang rendah, sehingga bisa membantu mengontrol gula darah.
Tak hanya itu, gula merah juga memiliki segudang manfaat kesehatan lainnya.
Apa saja? simak yuk ulasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi gula aren yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan membuat Anda terhindar dari serangan penyakit ini.
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Makanan Pemicu Obesitas pada Anak
- 5 Bahaya Makanan Pedas,Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Efek Samping Lidah Buaya, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
.jpeg)
