5 Manfaat Gula Aren, Bikin Deretan Penyakit ini Ogah Menyerang

jpnn.com, JAKARTA - GULA pasir merupakan pemanis yang banyak digunakan dalam berbagai makanan dan minuman.

Namun, terlalu sering mengonsumsi gula pasir ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Sebagai gantinya, masyarakat meyakini bahwa gula aren lebih menyehatkan untuk dikonsumsi harian.

Rasa manis yang ada dalam gula aren didapatkan dari pohon aren dan diproses secara alami tanpa bahan kimia.

Sehingga memiliki lebih banyak khasiat dibanding gula pasir. Sejak lama, bahan makanan yang juga disebut gula kristal ini sudah menjadi alternatif pemanis bagi penderita diabetes.

Karena dikenal dengan indeks glikemik yang rendah, sehingga bisa membantu mengontrol gula darah.

Tak hanya itu, gula merah juga memiliki segudang manfaat kesehatan lainnya.

Apa saja? simak yuk ulasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.