5 Manfaat Jagung Manis, Baik untuk Penderita Penyakit Ini

Anda bisa menggunakan jagung manis untuk kulit dengan membuat pasta halus, mencampurnya dengan dadih atau madu dan mengoleskannya ke area kulit yang teriritasi.

Kaya akan antioksidan (bisa menetralkan radikal bebas), jagung manis bisa membantu mencegah penuaan dan menjaga keremajaan kulit.

Dengan demikian, jagung manis dapat bertindak sebagai agen antipenuaan.

Oleh karena itu, jagung manis terbukti bermanfaat bagi orang yang ingin menjaga keremajaan kulit.

5. Anemia

Jagung manis adalah sumber zat besi alami yang baik yang bisa membantu pembentukan sel darah.

Dengan demikian, ini bisa membantu mengelola anemia. Ini juga mengandung asam folat dan niasin, yang penting untuk pembentukan sel darah.

Selain itu, asam folat dan vitamin B12 bisa mencegah perkembangan anemia akibat kekurangan vitamin.

Secara keseluruhan, jagung manis bisa bermanfaat dalam mengatasi anemia.(fny/jpnn)