5 Manfaat Jahe Merah, Pencernaan Anda Bakalan Bahagia
Cara memanfaatkan jahe merah sebagai obat sakit kepala cukup mudah.
Anda hanya perlu memotong jahe merah menjadi beberapa bagian kemudian rebus hingga matang dan minum secukupnya.
2. Menurunkan kadar kolesterol
Kadar kolesterol dan kadar trigliserida yang tinggi dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan, terutama kesehatan jantung.
Jahe merah mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.
Walaupun demikian, jahe merah juga tidak baik apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Karena disamping manfaatnya yang berlimpah, jahe merah juga memiliki efek samping berupa perut kembung, sakit perut, mulas, dan diare.
Selain itu, bagi kamu yang sedang hamil atau mengonsumsi obat tertentu, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada dokter terkait konsumsi jahe yang direkomendasikan.
3. Mencegah gangguan pencernaan
Jahe merah dipercaya mampu mengatasi berbagai macam gangguaan pencernaan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air jahe merah yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah mengatasi nyeri otot.
- Redakan Batuk dengan Mengonsumsi 7 Teh Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Cegah Osteoporosis Menyerang Anda
- 5 Manfaat Nanas yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- Herbal Alami untuk Atasi Asam Urat, Kolesterol dan Hipertensi
- 4 Khasiat Tidak Terduga Pasta Jahe dan Bawang Putih, Baik untuk Ibu Menyusui
- 5 Minuman yang Bikin Kolesterol Tinggi Tidak Berkutik