5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bantu Kurangi Nyeri Menstruasi

5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bantu Kurangi Nyeri Menstruasi
Jahe. Foto : Ricardo/JPNN.com

Khasiat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.

Bagi wanita yang sering merasa nyeri saat menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak jahe sebanyak kurang lebih 500 - 2000 mg, selama tiga hari di awal menstruasi.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat jahe untuk kesehatan jika Anda rutin mengonsumsinya terutama mengurangi rasa mual.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News