JPNN.com 
5 Manfaat Jambu Air, Lindungi Tubuh dari Serangan Berbagai Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - JAMBU air merupakan salah satu buah yang memiliki rasa manis.
Jambu ini lebih banyak mengandung air daripada jenis jambu yang lainnya.
Jambu air memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, serat, kalsium, tiamin, niasin, potasium, myricetin, fenolik, flavonoid dan zat besi.
Berikut ini beberapa manfaat buah jambu air untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melancarkan Detoksifikasi di Dalam Tubuh
Manfaat mengonsumsi jambu air bisa membantu melancarkan proses detoksifikasi di dalam tubuh.
Detoksifikasi di dalam tubuh bertujuan untuk membuang racun, dengan cara menyerap racun, lalu didistribusikan oleh organ tubuh, yang berfungsi untuk mendetoksifikasi racun, dan membuang racun ke saluran pembuangan pada saat BAB atau buang air kecil.
Jambu air memiliki kandungan yang kaya akan vitamin dan mineral.
Vitamin dan mineral yang terdapat di dalam jambu air, berfungsi untuk membantu melancarkan proses detoksifikasi tubuh, menghidrasi tubuh dan mencegah sembelit.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jambu air yang ternyata baik untuk kesehatan dan membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit ini,
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- Ayam Panggang Mbah Dinem di Klaten Rendah Kolesterol, Tanpa Minyak Goreng
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
