5 Manfaat Jambu Biji, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
![5 Manfaat Jambu Biji, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini](https://cloud.jpnn.com/photo/arsip/watermark/2019/11/21/jambu-biji-foto-thevapemall-61.jpg)
jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji memang tidak sepopuler apel, jeruk atau anggur yang banyak dikonsumsi orang.
Namun, jambu biji memiliki segudang manfaat yang belum diketahui banyak orang.
Buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan ini memiliki berbagai kandungan gizi yang bisa memenuhi kebutuhan sehari-hari kamu.
Selain enak untuk dijus, rupanya jambu biji memiliki khasiat yang luar biasa.
Termasuk mengatasi sejumlah penyakit kronis. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Turunkan kolesterol
Kandungan antioksidan dalam jambu biji membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, kandungan kalium yang terkadung di dalamnya juga membantu mengendalikan tekanan darah.
Tidak hanya itu, serat jambu biji juga bisa menurunkan kolesterol yang bisa membahayakan kesehatan jantung.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jambu biji yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 4 Khasiat Kunyit, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Herbal Alami untuk Atasi Asam Urat, Kolesterol dan Hipertensi
- 2 Manfaat Kacang Tanah, Camilan Sehat untuk Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Makan Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Ini
- 7 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan, Bisa Obati Penyakit Ini
- 6 Bahaya Minum Teh Hijau Berlebihan, Penderita Penyakit Ini Harus Waspada