5 Manfaat Jambu Biji yang Bantu Cegah Serangan Beberapa Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan salah satu buah yang bisa diolah dalam beberapa jenis hidangan dan baik untuk kesehatan.

Ya, jambu biji memang memiliki segudang manfaat yang belum diketahui banyak orang.

Buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan ini memiliki berbagai kandungan gizi yang bisa memenuhi kebutuhan sehari-hari kamu.

Selain enak untuk dijus, rupanya jambu biji memiliki khasiat yang luar biasa.

Termasuk mengatasi sejumlah penyakit kronis. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Turunkan kolesterol

Kandungan antioksidan dalam jambu biji membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, kandungan kalium yang terkadung di dalamnya juga membantu mengendalikan tekanan darah.

Tidak hanya itu, serat jambu biji juga bisa menurunkan kolesterol yang dapat membahayakan kesehatan jantung.