5 Manfaat Jamu Kunyit Asam, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

Oleh sebab itu, manfaat minuman kunyit asam memang terbukti cocok untuk mengatasi nyeri haid pada wanita.

5. Mengelola suasana hati

Selain membantu mengurangi berbagai keluhan pada tubuh, manfaat mengonsumsi kunyit asam juga baik untuk kesehatan mental.

Pasalnya, kandungan kurkumin pada kunyit membantu meningkatkan senyawa serotonin, dopamin, dan norepinefrin pada otak.

Ketiga senyawa tersebut ternyata baik untuk mengelola mood agar tetap merasa baik.

Orang dengan depresi umumnya kekurangan tiga senyawa tersebut.

Oleh sebab itu, mengonsumsi kunyit dan asam jawa bisa membantu menekan gangguan suasana hati.(genpi/jpnn)