5 Manfaat Jeruk Bali, Wanita Pasti Suka

1. Membantu menurunkan berat badan

Kandungan serat yang tinggi dalam jeruk bali akan membuat kamu merasa kenyang lebih lama.

Makanan yang mengandung banyak serat membutuhkan waktu cukup lama untuk dicerna, sehingga bisa mengurangi risiko makan terlalu banyak.

2. Mengontrol tekanan darah

Manfaat jeruk bali selanjutnya ialah membantu mengontrol tekanan darah.

Air buah jeruk bali mengandung kalium yang merupakan nutrisi utama untuk mengatur tekanan darah.

Kandungan kalium yang ada di jeruk bali itu juga mampu membantu melepaskan ketegangan di pembuluh darah, dan membantu sirkulasi darah serta oksigenasi dari berbagai sistem tubuh.

3. Menyehatkan jantung

Faktor penyebab terjadinya penyakit jantung biasanya karena kadar kolesterol trigliserida tinggi.

Nah, jeruk bali mampu mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh sehingga bisa menyehatkan jantung.

4. Mencegah penuaan

Setiap orang pasti menginginkan kulit yang sehat dan bersinar. Nah, jeruk bali bisa membantumu untuk mendapatkannya.