5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar

3. Kaya Vitamin

Mentimun mengandung vitamin B yang baik. Mentimun juga memiliki kandungan air yang tinggi dan mengandung vitamin K, silika, vitamin A, vitamin C dan klorofil.

4. Menurunkan Berat Badan

Karena rendah kalori, tetapi mengandung kadar air yang tinggi, mentimun adalah diet yang sempurna bagi mereka yang ingin kehilangan kelebihan berat badan.

Air yang tinggi dan serat makanan dalam mentimun efektif dalam menghilangkan racun dari sistem, yang membantu dalam pencernaan.

Sementara mengonsumsi jus mentimun setiap hari bisa menjadi obat untuk sembelit.

5. Melawan Kanker

Dalam penelitian diketahui, bahwa mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol dan secoisolariciresinol.

Ketiga lignan ini memiliki riwayat analisis yang kuat sehubungan dengan berkurangnya risiko banyak kanker varietas.

Serta karsinoma, kanker kelenjar seks, kanker organ reproduksi dalam wanita dan adenokarsinoma.(genpi/jpnn)