JPNN.com 
5 Manfaat Jus Pare Campur Jeruk Nipis, Bikin Kulit Makin Bersinar
jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa sayuran yang beberapa orang tidak suka mengonsumsinya, seperti pare.
Pare merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat terkenal dengan rasanya yang pahit.
Hal inilah yang menyebabkan tidak semua orang menyukai sayur pare.
Selain digunakan sebagai bahan masakan, pare juga bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk berbagai macam penyakit.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan rendah kalori, tetapi padat nutrisi.
Pare juga memiliki berbagai sumber vitamin seperti vitamin B1, B2, B3, manfaat vitamin C, magnesium, folat, zinc, fosfor, mangan, dan memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.
Sementara, jeruk nipis juga memiliki banyak manfaat. Kandungan yang dimiliki oleh jeruk nipis terdapat beberapa senyawa seperti linalool, synephrine, n-methyltyramine, asam sitrat, kalisium, fosfor, besi, vitamin A, B2 dan C.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus pare yang dicampur dengan jeruk nipis yang baik untuk kesehatan seperti menurunkan kolesterol.
- 3 Manfaat Jagung untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 4 Jenis Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 4 Khasiat Jeruk Nipis Campur Wortel, Bantu Jaga Kesehatan Kulit
- 3 Manfaat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Tips Mencerahkan Kulit Selama Ramadan 2025, Enggak Pakai Ribet
