5 Manfaat Jus Stroberi, Bikin Kulit Makin Kinclong

Selain itu, stroberi mengandung nutrisi seperti folat dan vitamin B6, yang penting untuk produksi neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin.

Neurotransmitter ini memainkan peran penting dalam mengatur suasana hati, tidur, dan kesehatan mental secara keseluruhan.

4. Mendukung kesehatan kulit

Salah satu manfaat jus stroberi adalah efek kecantikannya berkat kandungan vitamin C dan antioksidannya yang tinggi.

Vitamin C sangat penting untuk memproduksi kolagen, protein yang penting dalam menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

Selain itu, antioksidan dalam stroberi bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh faktor lingkungan seperti radiasi UV dan polusi.

Antioksidan ini menetralkan radikal bebas, yang bisa menyebabkan penuaan dini, hiperpigmentasi, dan masalah kulit lainnya.

5. Membantu dalam manajemen berat badan dan detoksifikasi

Jus stroberi segar bisa menjadi pendamping yang berharga dalam perjalanan manajemen berat badan Anda.

Stroberi rendah kalori dan tinggi serat, menjadikannya camilan atau tambahan yang sempurna untuk makanan Anda.