5 Manfaat Jus Tomat, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan salah satu makanan yang sering diolah sebagai tambahan dalam berbagai hidangan gurih.

Selain bisa dikonsumsi dalam bentuk salad, jus tomat ternyata juga sangat lezat dan kaya akan berbagai nutrisi.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa satu gelas jus tomat mengandung 74 persen asupan vitamin C harian yang direkomendasikan.

Vitamin kunci lainnya termasuk K, B1, B2, B3, B5 dan B6 dan mineral seperti potasium, mangan, dan zat besi.

Jika Anda belum mengetahui banyak manfaat jus tomat, ada kemungkinan kamu melewatkan sesuatu yang penting dan bermanfaat.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Membantu penurunan berat badan

Manfaat jus tomat membantu menurunkan berat badan. Jus tomat membuat tubuh tetap terhidrasi.

Sementara kandungan sodium yang rendah dan serat yang tinggi di dalamnya memastikan tubuh tidak merasa lemah atau lapar.