JPNN.com 
5 Manfaat Kimchi yang Ajaib, Nomor 3 Bikin Kaget
jpnn.com - MAKANAN korea kini sangat populer. Hal ini tentu saja tidak lepas dari pengaruh budaya Korea yang populer di berbagai negara.
Salah satu makanan Korea yang populer ialah kimchi. Kimchi merupakan makanan fermentasi yang terbuat dari sayuran seperti kubis napa, dan lainnya.
Makanan ini dibumbui dengan berbagai rasa termasuk bawang putih, gochugaru, jahe, daun bawang, jeotgal, dan sebagainya.
Kimchi adalah hidangan serbaguna dan juga bisa digunakan dalam semur dan sup.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu pencernaan
Kimchi juga merupakan makanan fermentasi dan sumber probiotik yang baik.
Ini mengandung bakteri lactobacillus yang juga ada dalam yogurt dan produk susu fermentasi.
Mengonsumsi bakteri baik membantu pencernaan dan juga bisa meringankan gejala masalah pencernaan seperti peradangan, IBS, dan sebagainya.
Ada beberapa manfaat kimchi yang sangat tidak terduga untuk kesehatan Anda dan salah satunya ialah baik untuk sistem kekebalan tubuh.
- 4 Khasiat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 4 Manfaat Air Garam, Bantu Atasi Bau pada Kaki
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
