JPNN.com 
5 Manfaat Kulit Jeruk yang Tak Terduga, Nomor 2 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - JERUK memang sudah tidak diragukan lagi manfaat dan gizinya untuk kesehatan.
Biasanya, Anda hanya mengonsumsi buah jeruk saja dan membuang kulitnya.
Namun tahukah Anda, kulit jeruk ternyata juga sangat baik untuk kesehatan tubuh kamu.
Kulit jeruk mengandung hampir tiga sampai empat kali serat dari buah dan flavonoid yang sebenarnya.Bukankah itu menakjubkan?
Penelitian telah membuktikan bahwa daging jeruk mengandung sekitar 71 miligram vitamin C, sedangkan kulitnya mengandung lebih dari 136 miligram.
Berikut manfaat kulit jeruk untuk kesehatan, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/orange-peels-surprising-health-benefits/kb7letp?fbclid=IwAR1RgAN9msgXX-loLXD1fPk59scKphIN0wq6qlnXL8kD23dEzkn9V0FULWQ.
1. Mengobati diabetes
Kulit jeruk kaya akan pektin, serat yang dikenal untuk mengatur kadar gula darah.
Ada beberapa manfaat kulit jeruk yang baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah untuk kesehatan pencernaan dan diabetes.
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
