JPNN.com 
5 Manfaat Kurma, Bantu Obati Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi kurma? Kurma merupakan buah dengan rasa yang manis.
Kurma memiliki kemampuan untuk bertindak sebagai multivitamin alami karena sumber nutrisi yang berlimpah ada di dalamnya.
Hanya dengan mengonsumsi 3 kurma sehari, akan mampu memberikanmu kebutuhan vitamin.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kesehatan mata
Kurma diperkaya dengan zeaxanthin dan lutein, yang menjadikan makanan ini vitamin mata terbaik.
Keduanya memainkan peran penting dalam pemeliharaan kesehatan makula dan retina. Ini juga mencegah potensi kerusakan pada makula.
2. Menyembuhkan diare
Kurma mengandung kalsium dan merupakan buah yang terbaik untuk menghentikan penyakit diare.
Ini juga dikaitkan dengan kemampuan mereka untuk mempercepat regenerasi flora usus.
Ada beberapa manfaat kurma yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan serta bisa membantu mengobati beberapa penyakit ini.
- 4 Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 6 Khasiat Acar Timun, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 10 Manfaat Rutin Mengonsumsi Anggur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Bahaya Makan Sayur Pare Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- Inilah 6 Pertanyaan Penting yang Harus Ditanyakan ke Dokter, Nomor Terakhir Jangan Lupa
- Terapi Gen: Revolusi Dunia Kedokteran yang Paling Canggih Saat Ini
