5 Manfaat Madu, Bikin Gula Darah Ambyar

Oleh sebab itu, secara menyeluruh fungsinya bisa memberikan perlindungan ganda pada jantung dan pembuluh darah sekitarnya.

4. Membantu menurunkan risiko penyakit jantung

Salah satu manfaat mengonsumsi madu, yakni bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Pasalnya, antioksidan pada madu cukup lengkap, karena terdiri dari flavonoid, polifenol, Vitamin C, dan monofenol.

Semua kandungan antioksidan tersebut memberikan perlindungan pada kesehatan jantung.

5. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Salah satu manfaat mengosumsi madu, yakni untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Pasalnya, kandungan antioksidan dalam madu bisa membantu tubuh melawan radikal bebas.

Perlu diketahui, bahwa radikal bebas yang masuk ke tubuh bisa memicu refluks asam lambung karena merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan.

Selain itu, refluks asam lambung juga bisa mengiritasi kerongkongan.