5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Madu memiliki angka indeks glikemik yang rendah, sehingga bisa membantu pasien diabetes menjaga kadar gula darahnya tetap stabil.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah.

Maksudnya, makanan yang tidak membuat gula darah melonjak naik dengan cepat.

Gula salah satu makanan dengan angka indeks glikemik yang tinggi.

Oleh karena itulah, pengidap diabetes bisa memanfaatkan madu sebagai pengganti gula.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Minum air hangat yang dicampur dengan madu juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Nutrisi madu ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kadar kolesterol (HDL), dan meningkatkan NO (nitrit oksida).

NO merupakan suatu gas yang berperan untuk melancarkan sistem peredaran darah, menjaga fungsi otot jantung, dan mengatur tekanan darah.