JPNN.com 
5 Manfaat Mengejutkan Rutin Konsumsi Kaktus
jpnn.com, JAKARTA - GURUN pasir dan duri, itulah yang terlintas dalam pikiran Anda saat mendengar tentang kaktus.
Anehnya, makanan berduri ini adalah salah satu hal tersehat yang bisa Anda masukkan ke dalam makanan sehari-hari.
Kenapa? Karena kaktus kaya akan vitamin dan nutrisi sekaligus menyajikan banyak manfaat tambahan.
Kaya akan nutrisi nabati, kaktus menambahkan sejumlah besar serat ke tubuh saat dikonsumsi, sekaligus membantu mengurangi kolesterol dan menurunkan kadar gula untuk mencegah diabetes.
Simak 5 manfaat kesehatan mengejutkan dari makan kaktus, seperti dilansir laman Genpi.co, Selasa.
1. Antioksidan
Sebagian besar tanaman kaktus mengandung banyak antioksidan, seperti asam askorbat, karotenoid, sistein, taurin, dan juga flavonoid.
2. Menetralkan Gula Darah
Ada beberapa manfaat mengejutkan jika Anda rutin mengonsumsi makanan kaktus untuk kesehatan tubuh.
- Dorong Solusi Nutrisi & Kesehatan, Danone SN Hasilkan 50 Riset Sepanjang 2024
- Solutif! Bank Mandiri Bersama RSAB Harapan Kita Perkuat Digitalisasi Sektor Kesehatan
- 4 Tips Hadapi Stres Jelang Tahun Baru
- 5 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Jantung Bahagia
- Mufida DPR Ingatkan Kemenkes Banyak Mendengar saat Menyusun RPMK
- Penanganan Pasien Diare dengan Syndromic Testing, Hasil Cepat & Akurat
