JPNN.com 
5 Manfaat Mengonsumsi Buah dan Sayur Setiap Hari, Wanita Pasti Suka
Selasa, 07 November 2023 – 02:02 WIB
Buah dan sayur. Foto: Ilustrasi
Makanan kaya vitamin E seperti alpukat dan almond membantu menjaga elastisitas kulit dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV, sementara pilihan kaya vitamin A seperti ubi, mangga, dan jeruk keprok berkontribusi pada kulit awet muda. Mereka menjaga kulit Anda tetap halus dan terlindungi.(fny/jpnn)
Ada beberapa alasan mengapa Anda harus rutin mengonsumsi berbagai buah dan sayur dan salah satunya tentu saja baik untuk kulit.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 5 Manfaat Jus Tomat yang Bikin Kaget, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 8 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
