5 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas

jpnn.com - Bagi para pecinta makanan pedas, hidup terasa kurang lengkap jika menyantap lauk-pauk tanpa kehadiran cabai atau sambal untuk teman makan sampai keringat mengalir deras di dahi.
Berbahagialah Anda yang tidak bisa hidup tanpa sambal. Ternyata, selain berfungsi sebagai penambah rasa dan menggugah selera makan, penelitian menunjukkan bahwa sambal memiliki beragam efek positif tersembunyi bagi kesehatan Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Care2, Minggu (8/7).
1. Atasi inflammation
Majalah Time menyebut peradangan "pembunuh rahasia", karena meningkatkan risiko diabetes, Alzheimer, penyakit kardiovaskular, radang sendi dan kanker.
Untungnya, bumbu seperti kunyit, cengkeh, kayu manis dan jahe memiliki sifat antioksidan yang kuat yang bisa membantu melawan peradangan.
Menurut penelitian, curcumin, senyawa yang ditemukan dalam kunyit, membantu mengurangi peradangan.
2. Hidup lebih lama
Selain berfungsi sebagai penambah rasa dan menggugah selera makan, penelitian menunjukkan bahwa sambal memiliki beragam efek positif tersembunyi bagi kesehatan.
- Kuliner Khas Blora 'Depot Sameen' Terinspirasi Pahlawan Lokal Hadir di Blok M
- Begini Cara Yayasan Anxiety Care Indonesia Rayakan Ulang Tahun ke-5
- Data ILO 2024 Sebut Peran Perempuan di Level Tinggi Menurun
- 5 Manfaat Seledri, Lindungi Tubuh dari Serangan Kanker
- 4 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik dengan Mudah
- 3 Manfaat Asam Jawa, Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes