5 Manfaat Menurunkan Berat Badan, Nomor 3 Tak Terduga
Selama bertahun-tahun, para peneliti telah mengetahui bahwa orang gemuk sering memiliki indera perasa yang lemah.
Karena itu, mereka mengonsumsi lebih banyak makanan untuk merasa puas. Dan sebuah penelitian baru mungkin menjelaskan mengapa.
Peneliti Cornell menemukan tikus gemuk yang diberi diet tinggi lemak mengalami kehilangan indera perasa dibandingkan dengan tikus yang menjalani diet sehat.
Mereka juga memberi makan kelompok lain diet tinggi lemak tetapi mengendalikan peradangan di tubuh mereka. Meskipun tikus-tikus itu bertambah berat, mereka mempertahankan selera mereka.
Dengan demikian, penelitian ini menyarankan bahwa peradangan tingkat rendah kronis yang disebabkan oleh obesitas bisa mengurangi jumlah pengecap dan kemungkinan penyebab gangguan rasa yang terlihat pada populasi obesitas.
3. Hemat Uang
Menurut sebuah studi dari Sekolah Kesehatan Masyarakat Johns Hopkins Bloomberg, biaya pengobatan yang terkait dengan orang dewasa obesitas dan kelebihan berat badan di Amerika Serikat adalah $ 210 miliar per tahun.
Dan itu bahkan tidak memperhitungkan kerugian produktivitas, seperti kehilangan hari kerja. Ini juga memengaruhi bisnis, ekonomi dan bahkan premi asuransi kesehatan untuk orang sehat.
Jika Anda pernah menetapkan resolusi untuk menurunkan berat badan maka sebaiknya itu dijaga secara konsisten.
- Punya Tubuh Ideal, Amanda Manopo Ungkap Rahasianya
- Cetak Rekor MURI, Detoslim Perkuat Posisi Sebagai Solusi Diet Aman
- 6 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Jantung Bakalan Bahagia
- 7 Manfaat Pola Makan Sehat untuk Diet Pemula
- Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat! Cukup Ikuti Langkah Ini
- Nasi untuk Diet Kini Ada Dalam Kemasan Besar, Bisa Disantap Sekeluarga