5 Manfaat Menurunkan Berat Badan, Nomor 3 Tak Terduga

Kabar baiknya adalah menurunkan berat badan bisa sangat menguntungkan rekening bank Anda, serta masyarakat pada umumnya.

Studi menemukan bahwa seorang remaja berusia 20 tahun yang mengalami obesitas hingga kelebihan berat badan akan menghemat rata-rata $ 17.655 selama hidup mereka dan jika mereka beralih dari obesitas ke berat badan yang sehat mereka akan menghemat $ 28.020.

4. Fungsi Otak Mungkin Meningkat

Satu penelitian mengikuti wanita yang lebih tua dan kelebihan berat badan kemudian mereka kehilangan berat badan melalui diet yang sehat.

Setelah penurunan berat badan, aktivitas otak dilaporkan meningkat selama pengkodean memori di daerah otak yang penting untuk identifikasi dan pencocokan wajah.

Otak juga bekerja lebih efisien untuk mengambil ingatan episodik.

5. Energi Meningkat

Kelebihan berat badan menempatkan tekanan pada tubuh dan menyebabkannya menggunakan lebih banyak energi untuk berfungsi.